3种最有效丰胸方法

　   有效3：运动

　　适合人群：追求“s”曲线的女性。

　　胸部并不存在太大问题，而依然追求大胸部的女性。

　　她们追求更加完美的胸部，以及身体曲线，所以最适合她们的方法是运动。

　　最常见也是最有效的运动运动有俯卧撑、扩胸运动、游泳。另外，还要注意挺直腰背，驼背的情况也会影响胸部的大小及形状。在家中要经常进行运动，比如半蹲下来并让腰背紧贴在墙壁上，双手放在膝盖上，然后举起双手，像这样练习也可以塑造胸部线条。

　　食疗、精油和运动是三种最常用的方法，选择最适合的方式便能达到有效的作用，也就是最有效方法。