不同年龄女性的快速丰胸方法

　　方法可按照年龄的不同来选择，为了提高的效果，特别摘选了一些适合不同年龄女性的快速方法，针对性提升胸部丰满度，增加性感值，可要找准了适合自己的快速方法哦!

　　一、20岁女性快速方法

　　可以说饮食决定了胸部的丰满度，女孩从16岁左右的发育基本定型，25岁想再增大是比较难的，腺泡是决定丰满度的主要因素，腺泡发育完整那么就会丰满，而影响着腺泡的发育因素就是营养。在自己还没有到25岁，那么可以通过饮食来增大胸部，多吃含有脂肪和蛋白质类的食物是比较好的选择。

　　经期是女性最快的时期，在经期中的脂肪增厚效果是比较好的，所以在这段时期中多喝牛奶，不要喝碳酸饮料。

　　饮食建议：

　　木瓜：木瓜是我们最熟悉的食物，在中医中木瓜味甘性平，可起到滋补催乳、消食健胃的功效，也是的绝佳选择。木瓜含有丰富的维生素a，而补充维生素a可促进雌激素合成。

　　酒酿：在酒酿中加适量清水，放在微波炉中加热2分钟，可制作成酒酿汤圆、酒酿蛋，于经期前早晚食用一次，可起到的作用。

　　山药：山药可促进营养的吸收，可补精益气、健脾益肾，有“白人参”的美誉。

　　二、30岁女性快速方法

　　按摩是可以促进的增大，每天晚上睡觉前进行胸部按摩，用双手按摩10分钟即可。

　　方法：平躺的床上，从四周向部位旋转按摩，先以顺时针按摩，再以逆时针按摩，一直按摩至皮肤微微发红为止。之后向上轻轻提拉5～10次。这样按摩可以刺激整个，包括腺管、结缔组织、乳晕等。