不同年龄女性的快速丰胸方法
http://fitness.qm120.com2012-03-12 11:24:27 来源:全民健康网
三、40岁女性快速方法
40 岁女性身体脂肪结构会发生变化,身材会明显发胖,如果再不注意健康的生活习惯,那么就很容易造成肥胖,然后想而不瘦胸可以试试这几种方法。
3分钟操:借助拉力器来,坐在椅子上,双手慢慢向身体两侧拉伸,注意控制好拉力器,之后慢慢将双手恢复到胸部,像这样拉伸手臂15次,可以使更加坚挺。
5分钟精油按摩:使用有效的精油可以有效改善胸部,将适量精油倒在手上,并均匀地涂抹在胸部,从下方开始顺着边缘向上按摩,一直按摩到锁骨处,之后再从中间部位以画圈的方式,向上按摩至锁骨处。按摩周围要以画圈的方式进行,每一个动作重复按摩8~10次。
20、30、40岁女性的快速方法,也是最直接有效的方法。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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