女人经期如何健康丰胸
http://fitness.qm120.com2012-08-06 16:14:26 来源:全民健康网
健康需要注意的事项
1.配合愉悦的心情,生理期的胀痛不代表疾病,所以一定要保证愉悦的心情,这样轻松的度过生理期。
2.饮食搭配要营养,处于经期的女生应该注意饮食的摄入,尤其是富含蛋白质的食物,无论何时都需要搭配营养,这样才能够保证身体健康。
3.大家对于吃药应该慎重,不要随便的缓解痛经的药物,这会导致内分泌紊乱,用药的时候一定要慎重,特殊时候处理要严格按照医生的指导服药。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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