孕妇断奶后如何丰胸

　　3.热敷按摩

　　每晚临睡的时候用热毛巾敷两侧的3-5分钟，然后慢慢的按摩周围。

　　三：食物

　　木瓜

　　这是一个很有效果的食物，长长吃木瓜不仅能有很好的效果，而且根本不用担心会长胖，如果配合牛奶会有很好的食用价值。每天在早餐前和晚饭后，让木瓜和牛奶一起服用，如果对于牛奶过敏的人群，那么就不要喝牛奶。