红酒木瓜靓汤成效好
http://fitness.qm120.com2012-09-25 11:33:30 来源:全民健康网
红酒木瓜汁
材料:冰糖、红酒、木瓜。
1.首先把木瓜洗干净之后切成薄片,可根据俄大小用小刀划出几道花纹,这便于上色和入味。
2.锅中倒入红葡萄酒,记住一定没过所有的木瓜,加入适量冰糖,使用中火慢慢熬,等到木瓜外观全部上色成紫红色为止。
3.等到所有的木瓜变得酥烂为止,直接捞出中火加热剩余的红酒汤汁,改为小火慢慢熬制,直到剩余的汤汁变浓即可。
4.把弄弄的汤汁直接浇在木瓜上。
5.有的人也建议使用葛根粉,这样的效果会更加好,这是做好的汤,是不是看起来很不错。
红酒木瓜靓汤很是强大,要想成功,这些美味的营养食物都是很好的帮手。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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