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介绍丰胸食物有哪些 让你吃出大罩杯

http://fitness.qm120.com2012-11-01 14:32:34 来源:全民健康网

  “太平公主”这是对于女性最具有杀伤力的称呼,成为了很多女性朋友们最为关心的话题,到底女性食物有哪些呢?这是很多平胸女人最为关心的话题,下面就为大家分享关于食物有哪些

  介绍食物有哪些 让你吃出大罩杯

  食谱一:花生炖猪脚

  材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

  步骤:

  1.把猪脚清洗干净,剁成小块,一定要用镊子把猪脚的毛都拔干净。

  2.和花生一起放入锅中,加入酱油、糖、酒一起炖煮,等到食材煮烂为止即可。

  小贴士:因为在花生中含多元不饱和脂肪酸,能够促进胸部发育。而在猪脚中富含动物胶原蛋白,能够有效的促进女性荷尔蒙分泌,使其胸部更加有弹性。

  食谱二:归耆鸡汤

  材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

  步骤:

  1.鸡腿清洗干净,并且切成小块。

  2.把切好的鸡腿放入水中,用大火煮开。

  3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,接着放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

  小贴士:当归补血,黄耆补气,女人只要补气补血,那么就不要忘记这道鸡汤。这也是娱乐圈徐若瑄私藏的食谱。

  食谱三:黄豆猪手

  材料:猪手500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量。

  步骤:

  1、把猪手清洗干净,直接剁成小块。用纱布把党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜包好。

  2、锅中加入少许清水,放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉腥水。

  3、重新往锅内加水适量,黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟,再放大枣、党参,用文火煮小时,拣去药包,加入少血食用盐调味即成。

  小贴士:此款汤不仅能够益气养血通络,而且适用于气血虚弱的患者,特别适合那些产后的女性。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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