女人丰胸食谱推荐

　　这个话题永远是女性朋友们不能少的话题，话题一直也很热门，热衷话题的女士们，不妨跟着小编学习饮食方法。

　　山药雄蹄汤

　　材料：新鲜山药200公克、猪蹄600公克、王不留行2钱、红枣10颗、米酒1大匙。

　　做法

　　1)红枣用清水冲洗干净，猪蹄切成小块备用。

　　2)适量清水煮开，放入猪蹄块煮5分钟，取出以后再继续使用冷水冲洗干净，去掉多余的油脂。

　　3.)把2000cc的清水注入锅中，把以上所有材料一起使用大火煮10分钟后转小火炖2-3分钟即可。

　　排骨黑豆汤

　　材料：黑豆、排骨。

　　做法

　　1) 黑豆清洗干净，放入冷水中浸泡4个小时，放入冰箱中浸泡一夜即可。

　　2) 排骨清洗干净，直接放入冷水中，大火煮开打捞出来，冷水冲洗干净。

　　3) 砂锅中加入清水煮滚，然后放入排骨、黑豆，使用大火煮沸，而小火继续煮两三个小时，加入少许食用盐调味即可食用。

　　腐竹鸡蛋糖水

　　材料：干腐竹50克、鸡蛋2个、白果25克、薏米50克、冰糖60克。

　　做法

　　1、干腐竹用冷水浸泡一个小时，白果去掉外面的硬壳，剩下干净的果肉;薏米清洗干净备用。

　　2、锅中加入清水1000ML，放入准备好的腐竹，使用大火烧开。

　　3、水沸腾之后，加入白果和薏米，转入小火慢煮约1小时。

　　4、关火之前放入冰糖均匀搅拌。

　　5、水煮鸡蛋，直接放入煮好的糖水中食用。