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女人丰胸食谱推荐

http://fitness.qm120.com2012-11-02 14:46:24 来源:全民健康网

关键字:丰胸 猪蹄 丰胸食物

  黑豆核桃炖鸡脚

  材料:鸡腿3只、核桃3个、黑豆适量、姜片2片、红枣2颗。

  做法

  1.鸡腿用热水稍稍泡一下,再使用冷水冲洗干净;而核桃去壳掰成几块;黑豆清洗干净放入冷水中浸泡半个小时。

  2.把所有的材料一起放入炖盅内,加入适量清水。

  3.等电饭煲中的水开了之后,把鸡腿放入进去,炖一个半到两小时即可食用。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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