常喝红枣茶 让双峰呼之欲出

　　女人都想要的火辣身材，对那瘪平胸部不满意的大有人在，吃什么可以有一对呼之欲出的双峰呢？

　　第一：吃生花生米

　　买生的花生米(一定要生的，比较好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。

　　第二：喝红枣茶

　　准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。

　　第三：月经期间喝生姜红枣水

　　月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。

　　以上三种食物的效果较好，不妨试试，当然能够让胸部丰满的食物有很多，如木瓜，番茄等。