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冬季丰胸首选这些食物

http://fitness.qm120.com2012-12-20 14:55:15 来源:全民健康网

  冬季既是个滋补身体的季节也是的好时机,多吃哪些食物可以让胸部怦然增大呢?我们一起来看看吧!

  冬季吃什么一:多吃蛋白质类食物

  冬季,蛋白质食物是少不了的,蛋白质可以有效地促进胸部脂肪的增长,加快新城代谢,令得到完美的发展。

  冬季吃什么二:多吃豆类食物

  黄豆花生这些豆类食物,给冬季带来了极大的帮助,豆类所含的营养价值非常地高,特别是在冬天,其所带来的效果更加地明显。

  冬季吃什么三:多吃木瓜

  木瓜是常见的食物,但是它在冬季食用,效果会更显着,因为木瓜是一种热带植物,在气温低下的冬季,它的营养价值就会更加地矜贵,所以效果也更好。

  冬季吃什么四:多吃脚类食物

  如鸡脚、猪脚等脚类食物,是冬季的热门食物,它们当中的<a title="胶原蛋白在冬季含量会更多,对也就大有帮助。

  冬季吃什么五:多吃山药

  山药本身就是一种效果极好的食物,在冬季多吃山药,几可以有效又可以驱寒补气。

  冬季靠饮食来,既还能滋补身体,驱走寒气,一举多得,想的mm可体验下哦!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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