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打造傲人上围的木瓜丰胸食谱

http://fitness.qm120.com2012-12-28 14:45:54 来源:全民健康网

  木瓜的功效很是强大,很多女性都知道利用木瓜打造食谱,下面就跟随小编来看看木瓜食谱的打造方法。

  木瓜食谱的打造方法

  木瓜炒牛肉

  材料:青木瓜1个,生牛肉片250克,料酒、酱油、花生油各适量。

  做法:

  1.生牛肉切成薄片,加入少许的酱油、料酒,直接腌半小时;

  2.木瓜去籽切成小丁;

  3.热油锅直接加入腌制好的牛肉片迅速翻炒,牛肉片炒熟之后,直接把牛肉盛出来;

  4.把多余的油汁滤回锅中,加入剩下的木瓜丁继续翻炒。木瓜盛入盘中,把牛肉片均匀的铺在木瓜上。

  木瓜蜂蜜糖水

  材料:木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。

  做法

  1.木瓜用水清洗干净,直接去皮、去瓤,切成片。

  2.切好的木瓜片直接放入煲中,加入适量清水。

  3.煲滚后改用中火继续煲半个小时,加入少许蜂蜜搅拌均匀即可。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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