平胸女如何打造傲人的上围

　　大家也都知道其实猪蹄的效果很好，很多女性因为自己平胸很是不自信，其实我们完全利用猪蹄打造出食谱，帮助平胸女摆脱这种噩运，下面就一起来看看平胸女的食谱。

　　平胸女的猪蹄食谱

　　醋姜猪蹄

　　材料：新鲜猪蹄2-3个、生姜6-7、香醋两勺。

　　做法：

　　1、把猪脚洗清洗干净，直接剁成小块，放入沸水中汆烫一下，去除猪蹄中的血丝。过冷水，打捞出来控干水分备用。

　　2、把以上所有的食材一起放入锅中，加入适量清水，用大火煮开，再改用小火慢慢炖，约一个小时左右即可。

　　3、如果偏爱甜味的女生们，可以根据个人口味加入一些红糖。

　　清炖猪蹄

　　主料：猪蹄750克

　　辅料：枣(干)20克，胡萝卜100克

　　调料：盐7克，味精2克，料酒10克，胡椒粉3克

　　做法：

　　1. 猪蹄用火烧去皮上的毛，直接放入温水中浸泡，然后继续使用小刀刮干净，直接剁成小块。

　　2. 炒锅置火上，加入适量清水，大火烧开，放入猪蹄块汆烫一下，打捞出来，控干水分。

　　3. 胡萝卜去皮清洗干净直接切成小块，红枣用温水清洗干净备用。

　　4. 把砂锅放置在火上，放入清水烧开，依次加入食材一起煮烂。

　　5. 待猪蹄软烂的时候，加入准备好的佐料调味即可。