特效丰胸方法让你昂首挺胸

　　9.富含胶质的食物一定不能少，这不仅能够刺激乳腺发育，而且还能保健胸部哦!生活中富含胶质的食物很多，如：蹄筋、海参及猪脚等，大家要多多食用哦!

　　10.多吃海产类食品，如：虾贝类等，这一类食物中富含锌，这是制造荷尔蒙的重要元素。

　　以上为大家介绍的方法都是很好的帮助的好方法，女生们为了能够很好的，大家可一定要注意哦!