冬季月经期丰胸食谱 助你拥有人间胸器

　　　　在这个物欲横流的社会，谁不爱钱、谁不爱美呢?钱就不多说了，美丽却不时人人都有的，哪个女生都是想要性感完美的身材，但是平平的胸部怎么会有性感的效果呢?甚至还经常被人说没有女人味，那么应该怎么样来改变这个现状呢，减肥达人推荐冬季月经期食谱，助你拥有人间胸器!

　　其实对于懒人们来说，食谱应该可以说是比较好的选择了，简单方便而且也不需要你去做什么运动，重点是经期吃的话完全不会发胖还能够很好的达到的目的呢。

　　1、芦笋手卷

　　材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许

　　做法：首先将芦笋、草虾在开水中烫熟后，放入紫菜中，然后加入少许的沙拉酱，将紫菜卷起，就可以食用了。

　　效果：芦笋可以促进女性荷尔蒙的分泌，能够很好的促进胸部再生长发育。

　　2、胡萝卜炖牛肉

　　材料：胡萝卜半根、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙

　　做法：首先需要将水锅里的水烧开，胡萝卜牛肉同时入锅煮，最后加入酱油、八角、胡椒、砂糖，胡萝卜和牛肉完全熟透后，即可出锅食用了。

　　效果：胡萝卜素可以很好的防止韧带的疲乏，能够起到预防下垂的作用。

　　3、盐水虾

　　材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许

　　做法：首先需要将虾放进开水中，然后放盐、酒和姜，当虾完全变色以后再捞起就可以食用了。

　　效果：斑节虾中含有丰富的矿物质，可以很好的促进女性荷尔蒙分泌，这样就能够让胸部再次发育了。

        以上方法真的很简单，感激试试吧！最后祝你成功！