超级辣妈-陈慧琳的强悍减肥经

　　陈慧琳私家绝招：生子不肥餐单

　　早餐：脱脂奶1杯、蛋白两只、 麦皮一碗；

　　午餐：节瓜炒牛肉、白饭一碗、 豆腐鱼汤；

　　下午茶：梳打饼两块、低脂乳酪；

　　晚餐：马蹄蒸肉饼、蒜茸炒菜心2碗、白饭一碗、草莓6粒。

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