女人减肥常用的100种减肥方法

　　71. 减肥布料蓝莓类萃取物“覆盆脂”，与身体接触自动燃烧脂肪。

　　72. 压力衣 不散热医疗，加速流汗，食欲不振。

　　73. 自律神经训练法 全身放松，精神肉体同时安定。

　　74. 自我暗示幻想自己纤瘦的模样，通过自我控制达到目的。

　　75. 意念减肥法 通过沉思冥想，转变对食物的看法和行动。

　　76. 想象力减肥 看着喜欢的食物堆满垃圾，产生排斥心理。

　　77. “基督”减肥法基督教神学研究者创造，由信神填补内心空虚，减少食量。

　　78. 石蜡减肥 将液体石蜡涂抹全身，致大量流汗。

　　79. 吹气球减肥 每日十个，锻炼全身。

　　80. 婴儿食品减肥 婴儿食品，无盐、无甜分。

       减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]