揭秘！8大美女明星的私房减肥术

　　范文芳保鲜膜塑身：

　　首先在想瘦的地方，涂上滋养霜或是霜，之后再用保鲜膜将此部位裹紧，若是无法有效裹紧，则可使用透气胶带辅助固定。包好保鲜膜后，就去泡个热水澡，而水温大约在45度左右，全身浸泡约十来分钟，待包裹保鲜膜的部位出汗即可。泡完澡后，将保鲜膜拆掉，再用毛巾仔细把汗水擦干，最后再用温水冲这些部位。这时候，你还可以再加上一些轻微的拍打和按摩的动作，来加速新陈代谢。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]