明星胡婷婷公开私家瘦脸秘诀

　　此外，她不吃油炸类，也避免加工食品，如原味牛排就比香肠好，她也建议，“不论在哪个国家，吃当地当季生产的食材，养分一定最充足。”她认为要养成运动习惯和多喝水，每周她都会上4次热瑜伽课，每次90分钟，让她少了赘肉，也放松压力。她也建议手脚冰冷的人可多泡澡或泡脚，冬天则可多喝热薑汤或黑糖桂圆汤，也有助温暖手脚。

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