周董师妹袁咏琳减肥秘诀

　　溜冰溜出好身材

　　袁咏琳的塑身秘诀除了少量多餐外，多运动也是她维持好身材的方法。在MV《雨后天空》中袁咏琳也大秀溜冰技巧。

　　溜冰小教室

　　Step1 企鹅走路

　　先脚跟朝内、脚尖朝外的外八字型，走稳就能将右脚往右前方轻推，换左脚往左前方轻推，就能溜出第一步。

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      　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]