十大最不靠谱的减肥秘诀

　　超重的胖小孩，就要控制饮食？！

　　错，不用这样。

　　如果你家里有小胖胖，是不是正打算叫他控制食量啦？其实这并不是个好方法，因为他们正在长个子，需要大量的食物。而两全其美的方法是帮助孩子建立健康的生活，才是最重要的。改善孩子们的菜谱、增加他们的运动量，减少他们待在电脑和电视机前的时间，这才是帮助他们控制体型比较好的主意。

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　　减肥，是现今女性的热门话题，很多女性急于求成，滥用，尝试各种快速减肥方法，不仅减肥失败，还损害了身体健康。[[想要科学健康的减肥请进入：减肥频道]]