夏季最不可取的10种减肥法

　　8、世界杯熬夜减肥法

　　世界杯进行的如火如荼，整个地球都在为足球转动。作为中国铁杆球迷，每天晚上3点爬起来看球，5点睡觉，8点再爬起来上班。周而复始一个月下来，你消耗的热量不一定比小罗小贝少多少，人瘦下来也是应该的。缺点是世界杯结束后有可能反弹，再瘦又得等四年。

  　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]