张惠妹变胖引发减肥潮流 针灸减肥勿入5误区

　　近日，张惠妹在《AMeiZing巡回演唱会中一双大象腿，虎背熊腰的胖身材大抢镜，一向娇小的张惠妹突然增胖让粉丝惊奇不已！那么怎么减肥才能收到效果呢？有网友建议使用针灸减肥法，不过医生提醒，针灸减肥要注意勿入５个误区。

　　误区一效果每日可见

　　小敏和阿Ling相伴到医院针灸减肥，半个月下来，阿Ling减了6斤，小敏却只减了2斤不到，小敏纳闷了，针灸减肥怎么对自己没有效果?医生答：减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。

　　任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

　　误区二针扎得越多越好

　　医生答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。