什么因素导致你越来越胖

　　肥胖已经困扰了许多人，不仅仅是因为他影响一个人的形象和观感，也会影响一个人的健康状况，那么是什么原因导致了肥胖呢，下面我们就一起去看一下吧！

　　 缺觉:肥胖可能性最大

　　 睡觉每天在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。越来越多的证据显示，“睡眠和调节食物摄取量的各种神经纤维有关系”。以往的研究表明，睡眠不足与人体内的抗肥胖因子之间有关系，睡眠不足的人体内促进食欲因子的水平要高。

　　 亲友:肥胖也会“传染”

　　 如果你的朋友是胖子，你肥胖的可能性要增加57%。原因在于，如果自己朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准。