使你变胖的8个诱因

　　7.饮酒

　　酒本身就是一种热量非常高的食物。中国人在饮酒的同时，还习惯吃些肉、菜、点心、主食等其他佳肴，增加了热量。饮酒和大餐过后，或是醉酒或是饱食，躺在床上蒙头大睡，虽然睡眠了，但人体仍在消化和吸收食物。吸收储存不了，就慢慢转化成脂肪，脂肪是储存人体热能的比较好形式。

　　8.女性绝经

　　绝经后，脏腑功能减退，摄入营养成份，而活动量减少，也是导致发胖的一个因素。如果志50岁左右开始肥胖，可能为60岁左右产生的一些老年性疾病埋下了伏笔和祸根。