气虚竟然也会导致肥胖的

　　气虚竟然也会导致肥胖的

　　在现在社会人人都爱美，但是肥胖却阻碍了爱美的脚步，人为什么会胖?有些人是吃的根本就不多，但还是会胖。这到底是为什么呢？其实，人之所以胖，是因为气虚所引起的。气虚之后，人体内气的运动就没有了力量，气化功能就弱了下来。脂肪和其他杂质就不能正常被代谢出体外，于是，人就胖了起来。

　　而气虚，其实就是中医讲的一种病症，气虚是一种多发病，常会出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、抗病能力下降、腰膝酸软、失眠健忘、食欲不振等各种症状。但是，你是不是真正的气虚呢?一分钟就能判断你是否气虚的。

　　首先，你一定要弄清楚自己的体重(公斤)和身高(米)。

　　然后，用体重(公斤)，除以身高(米)的平方，这样就会得到一个数了，而这个数又叫做体重的指数，计算方法为：体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方

　　如果你的体重指数在18.5～25之间，那么，你的气血就是相对比较平衡的。如果体重指数超过了25，你就有点气虚了;如果超过了30，那你就是严重气虚了。那就需要特别注意了，如果体重指数低于18.5，那你一定是血虚了，这都是对身体不好的。

　　其实脾胃是人体内食物能量转化最重要的工厂，中医可以说是后天之本。推动工厂运转的动力就是脾胃之气，也就是人们说的中气。而在《黄帝内经》说“有胃气则生，无胃气则死”，这句话说的是非常对的。

　　其实人体心脏接收脾气上传的精微物质之后，就会慢慢的将它们溶进你的血液中，并输运全身，而推动心脏运转的动力其实就是心脏之气。肺呼吸了新鲜空气之后，就会将氧气下输给你的心脏，并由心脏融进你的血液中，而推动肺运转的动力其实就是肺气啊。

　　一般一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质都吸收了，该排泄的也排泄了，该气化的气化掉了，他的身体基本上是会不胖不瘦的。而一个气虚之 人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质根本就没有吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就会被转化成脂肪，慢慢堆积起来的。

　　人体肝上没被气化掉的垃圾其实就叫脂肪肝的;血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂;肚皮上如果没有被气化掉的垃圾叫小肚腩。所以，气虚才是肥胖真正的原因，而肥胖则是判断一个人气虚最为明显的特征啊。

　　小编想：现在了解了肥胖的真正原因，就要对症治疗了，不能因减肥而节食，要少食多餐，多进行运动，气血足了自然就瘦下来了。毕竟生命在于运动吗？