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告别婴儿肥的妙招

http://fitness.qm120.com2009-04-24 13:45:17 来源:全民健康网

关键字:其他减肥 婴儿肥

    
  胖脸肥腰永远是女人美丽的一大败笔。如何轻松告别“婴儿肥”“木桶腰”呢?看看下面小编为你介绍的巧招吧!

  赘肉一 脸部:面团变瓜子

  现代的女孩最怕“婴儿肥”,特别是节日里生活没规律,可能产生水肿,使脸看起来更加“胖嘟嘟”,如何来消肿瘦脸呢?

  【按摩篇】

  将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天早晚护理皮肤时做这套动作,每个动作重复5--6次,可畅通淋巴循环,改善脸部轮廓。如果配合纤美紧容露,效果事半功倍。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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