春季中医减肥方法

　　试过中医减肥方法没?中医减肥不用你很痛苦的进行运动，也不用你特意地节食，来通过中医的药膳配方帮你制定减肥饮食，健康无副作用。

　　春季中医减肥方法适合人群：

　　1、由于不良饮食习惯造成的肥胖可以采用这个中医减肥方法，因疾病导致的肥胖不宜采用。

　　2、由于腹部脂肪过多人最为适合这个方法，对于其它类型肥胖者效果次之。

　　3、对于单纯性脂肪增加的肥胖者很适宜这个方法，而因为肌肉增多的肥胖者不太适合。

　　特别提醒：

　　中医药膳减肥是采取“饮食有节”的原则，不是让我们节食减肥，而是帮助我们建立良好的饮食习惯。

　　有一部分女性自身并不胖，只是想要追求“骨感美”，所以不断地减肥，这样是很不健康的，减肥过度会导致抵抗力下降，不建议再进行减肥了。