春季中医减肥方法

     专家解析：

　　在中医上认为，很多人的肥胖原因就是由于饮食失调、胃口太好造成的，或是由于吃了太多的甜食，时间一长就引起了脾胃失调、消化不良，从而使自己越来越胖。

　　多吃苡米、茯苓、冬瓜、苦瓜、黄瓜、大白菜、荷叶、紫苏叶、藿香叶、芝麻叶、榆树叶、萝卜缨、槐花、山楂、海带等食物，只要能够坚持，就一定可以起到好效果。