针灸减肥的效果及原理

　　减肥的方法很多，饮食减肥，运动减肥，大家试过针灸减肥了吗?针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。针灸减肥已经流行一段时间了，针灸减肥效果如何?看看下面的介绍吧。

       针灸减肥的效果如何

　　1、要将减体重和减脂肪分清楚

　　很多人会误认为减肥就是减体重，其实不是，减肥和减重是分开的。而针灸减肥的侧重点是减脂肪，针灸减肥是对身体的局部脂肪进行重新地构造，消除多余的脂肪，从而帮助改善体型，达到减肥效果。

　　2、不同的人减肥速度不一样

　　针灸减肥的减肥效果和减肥速度是根据个人情况而定的，不同的人因为体质的原因，效果和速度都不同。

　　3、针灸减肥有平台期

　　针灸减肥是一个比较慢的减肥方法，其疗程比较长，在开始的疗程里，可以感觉减肥的速度比较快，但是进入到第三到第四个疗程的时候，就会进入到平台期，这个时候减肥会很缓慢。

　　4、针灸减肥针口不会感染

　　一般正规的医院里，针灸用的针都是一次性的，扎针之后的针口不会被细菌感染，可以在针灸之后进行洗澡、游泳等各种活动。因为皮肤具有收缩性，所以在扎完之后很快就会复原。

　　5、针灸减肥不是扎针越多越好

　　针灸减肥扎针的时候是有特定部位的，并不是扎哪里都可以，也不是说扎针扎得越多效果就会越好。扎针需根据中医学的知识，并且扎准确才能起效。

　　6、针灸减肥不影响健康

　　因为针灸减肥的方法速度比较慢，人在慢慢地瘦下来，而不像其他的减肥方法瘦得太快，针灸减肥不会影响身体健康，是一种非常安全的减肥方法。针灸减肥通过刺激身体穴位来调节身体的代谢平衡，进而达到减肥效果。

　　7、针灸减肥比较好配合运动

　　因为针灸减肥的效果会比较缓慢。如果可以配合运动，还有有规律的生活和饮食，这样减肥的效果将会更显著。

　　8、针灸减肥选择正规医院

　　针灸减肥这种方法对于施针的医生的技术要求很高，只有准确的扎到穴位，减肥才有效，所以一定要去一些正规的，信得过的医院，这样才安全有保证，减肥才会取得成功。

　　针灸减肥的原理

　　调整机体内分泌，针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。

　　现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常;另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥：一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入; 另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。