瘦腿又提臀的5个居家小运动

　　3.右腿围绕着左腿，回到左腿的前方，左右腿轮流重复3次

　　功效：美化小腿线条，消除水肿

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]