美臀瘦腿的减肥操
http://fitness.qm120.com2010-03-13 06:16:23 来源:全民健康网
2.以脚后跟作为支点,双臂施力将身体支起,保持肩膀,胸部,腰,膝盖在一条直线上。恢复原位。
编辑推荐:节后轻松瘦全身的减肥操
编辑推荐:让OL坐着变瘦的瑜伽16招
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题