运动减肥之拉丁健身操
http://fitness.qm120.com2010-11-17 12:53:27 来源:全民健康网
腰部
训练髋关节及腰部,右脚往右侧方向点地,脚跟离地,臀部往右侧推高,尽量推到最高点,手部动作可以增加美感。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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腰部
训练髋关节及腰部,右脚往右侧方向点地,脚跟离地,臀部往右侧推高,尽量推到最高点,手部动作可以增加美感。