减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 运动减肥 >> 正文

适合夏季的瑜伽瘦身法

http://fitness.qm120.com2012-05-09 14:10:23 来源:全民健康网

  第二:练习前不要喝太多水,在运动时要及时补充水分。

  第三,初学者的练习时间应该控制在30分钟左右,切忌不能超负荷运动。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}