苦瓜减肥7天瘦5斤

　　减肥过程

　　第1天

　　早饭：20个炸饺子。

　　中饭：一碗饭，一条鱼，若干炒菜。

　　晚饭：一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干炒菜。

　　夜宵：一杯酸奶，两杯啤酒，两条辣鸭脖子，一条苦瓜。

　　感受：小心翼翼地咬了第一小口，好苦，再吃下去，那青涩的味道实在难以忍受，强忍着吃了一根，实在吃不下第二根了。