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苦瓜减肥7天瘦5斤

http://fitness.qm120.com2009-06-25 09:39:26 来源:全民健康网

  第5天

  早饭:还是没吃东西,因为又是睡到下午2点才起床。

  中饭:一碗饭,若干炒菜。

  晚饭:一碗饭,若干炒菜,一碗汤,两杯啤酒和一个硕大的雪花梨。

  夜宵:红酒一杯,啤酒两杯,酱牛肉一块(估计有3两重吧)。

  感受:今天的两根苦瓜同样分别在下午4点和晚上11点吃的,妈妈建议我把苦瓜打成糊糊喝下去,说那样应该会比直接嚼好咽一些,于是榨了一大杯,怎么说呢……大同小异,还是那么苦。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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