苦瓜减肥7天瘦5斤

　　第6天

　　早饭：面包火腿各3片。

　　中饭：一碗饭，若干炒菜。

　　晚饭：一大碗西红柿面。

　　夜宵：麻辣小龙虾18只，啤酒两杯。

　　感受：今天的两根苦瓜分别在上午8点30分和下午6点吃的，苦瓜糊糊喝得我一直想吐。坚持没称体重，打算坚持一周后再感受效果。不过感觉裤子没那么紧了，至少吃完饭不用松开腰带。