健康减肥食谱 照吃一定瘦

　　4/3 大法

　　早餐：两片土司+苹果

　　中餐：青菜半斤 冬瓜鸡瓜汤

　　(材料:黄耆一两、茯苓五钱、冬瓜一片、黑鸡瓜两根、姜、盐)

　　晚餐：蛋、青菜、凤梨一片

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