健康减肥食谱 照吃一定瘦

　　减肥，不是一个陌生的词。如今，随着生活水平的提高，加入减肥行列中的人也越来越多。减肥也不再只是为了美丽，更多的是为了健康。如何健康减肥呢？试试下面的减肥食谱吧！很有效哦！

　　刘伯恩廋下半身法

　　早餐：薏仁清汤 + 水煮蛋1颗

　　午餐：玉米(须)清汤 + 一块豆腐

　　晚餐：玉米(须)清汤 + 水煮肉150克

　　食用方法：PS.早晚各一杯「玉米甜心汁」(玉米心一根+ 一小匙蜂蜜+ 500cc开水打成果汁即可)

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]