远离肥胖的苦蒿减肥法

　　A计划：我走到哪都抱着我的苦蒿杯子，时不时地来上一口，苦苦的味道更让我期待苦尽甘来的日子。在喝的时候我发现，热的时候比较不苦，凉了的时候苦味比较重。第一天的饭菜都正常吃的，第二天早上起来的时候，想去厕所了，大家都知道早起排便是比较好的事情，上完厕所感觉体内的废物都没了，身子轻了许多，接下来的几天，基本上都是每天早上排便，把我一直以来每三四天才排一次便的情况改善了许多。不知道苦蒿到底管用不，不过，倒是改善了体内新陈代谢的情况，怎么说也是一个好的开始！加油！！

[[编辑推荐：1月瘦8斤的5道红薯食谱]]

[[编辑推荐：这样吃甜点也能吃出好身材 ]]

[[编辑推荐：冬天一吃就会狂瘦的3种健康食物]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]