远离肥胖的苦蒿减肥法

　　作战C计划：用苦蒿水补充运动缺水

　　想要减肥，也是必要做些运动的。曾经看过一个报道说，晚上锻炼身体对身体更有好处，所以晚上吃完饭以后，我就倒一杯热乎的苦蒿水，捧在怀里，到操场上和同学打一会羽毛球、乒乓球，渴了就喝点自己带的苦蒿水。

[[编辑推荐：1月瘦8斤的5道红薯食谱]]

[[编辑推荐：这样吃甜点也能吃出好身材 ]]

[[编辑推荐：冬天一吃就会狂瘦的3种健康食物]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]