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远离肥胖的苦蒿减肥法

http://fitness.qm120.com2009-11-26 14:40:54 来源:全民健康网

关键字:饮食减肥 肥胖 苦蒿

  

  B计划:这个苦蒿水果罐头比较好吃,凉了的时候更是有番滋味,怕苦的姐妹可以多放点蜂蜜,但是红糖一定要适量。苹果、秋梨和红枣煮出来比较好吃,这个还是依个人口味,如果你喜欢吃橘子山楂,多放点也比较好吃,而且汤的味道也不错。晚上吃晚饭以后,这个水果罐头可以当零食来吃,而且里边的蜂蜜也有减肥滋润的效果哦。我吃这个罐头坚持了一段时间后发现,以前穿的裤子腰都有点松啦!

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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