冬季吃再多也能瘦的减肥方法

　　大鱼大肉有讲究

　　如果真的想吃火锅、羊腩煲、煲仔饭、烧烤等的话可注意以下营养师提供的小妙计，以免堕入致肥陷阱。

　　火锅：宜选清淡的汤底，如芫荽汤，而且先吃蔬菜可增加饱肚感，减低之后的食量，再吃肉类或油分高的食物。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]