让你轻松拥有好身材的20个饮食减肥法
http://fitness.qm120.com2009-12-02 14:04:39 来源:全民健康网
关键字:饮食减肥
13. 不吃黄油:尽量避免吃黄油。用鲜柠檬汁或香草调料或蔬菜色拉代替黄油。
14. 早餐变花样:将7种低脂肪早餐写在卡片上,每天早上选一种。
[[编辑推荐:让你一天吃6顿都不发胖的减肥食谱]]
[[编辑推荐:冬季吃再多也能瘦的减肥方法]]
[[编辑推荐:大吃大喝后速消脂的6大减肥食物]]
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题