火锅汤圆低脂又健康的吃法

　　2.吃咸汤圆时，多加菜少加油葱酥︰

　　煮咸汤圆时，总是会加点青菜让营养均衡一下，最后快起锅前，再撒上1大匙的油葱酥提味，味道的确是加了好几分，但同时100g就有514卡的油葱酥，也让热量跳了好几阶呢！建议你，可用冬菜来替代油葱酥，冬菜和油葱酥的热量，可是差了20％，你说要选那一个？

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]