3天瘦8斤的超强食谱

　　第二天

　　早餐：1只鸡蛋、1/2个香蕉、1片吐司、一杯黑咖啡或者茶。

　　午餐：1份鱼肉、半份米饭、1杯酸奶。

　　晚餐：1根鱼肉香肠、1杯胡萝卜汁、1/2个香蕉。

[[编辑推荐：助你快速减肥的6种维生素]]

[[编辑推荐：3天减4斤的糖水快速减肥法]]

[[编辑推荐：1周减6斤的快速减肥法]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]