3天瘦8斤的超强食谱

　　第三天

　　早餐：5块闲趣饼干、1个苹果、半块黑巧克力、一杯黑咖啡或茶。

　　午餐：一份醋溜圆白菜、1只水煮鸡蛋、一片全麦面包、一杯黑咖啡或茶。

　　晚餐：1/3份鱼肉、1个苹果、半杯酸奶。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]