狂吃零食也不胖的饮食减肥方法

　　4.卤鸡爪

　　热量估算：1支约25公克，热量35大卡，建议1次不要吃超过8支。

　　建议原因：卤鸡爪有2种，1种是加热煮好，购买时再稍微加热；另一种是先卤好冰过再卖的鸡脚冻。2种皆用卤汁先处理过，热量较低但含钠量会较高，高血压或经常外食者，建议不要常吃。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]