怎么吃零食不会发胖

　　爆米花中含有的铅元素相当于两支口红的含铅量，可见多吃不利啊！可是爆米花看起来真的很诱人耶！怎么办？？吃完爆米花再加一杯豆浆吧，能够有效抵消掉爆米花中的高热量。因为大豆中含有异黄酮和卵磷脂，有很强的排铅作用喔！！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]