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让你节后狂瘦的减肥食谱

http://fitness.qm120.com2010-02-21 13:24:03 来源:全民健康网

  

  奶油龙须饼

  原料:面粉100克。

  调料:水50克、色拉油200克、植脂奶油50克、巧克力彩针10克。

  做法:

  1.面粉中加水和成面团后,耐心抻成细小的龙须面。

  2.锅中放油烧热,放进龙须面时注意手势上要团成团,炸成饼状。

  3.在每块龙须饼上挤植脂奶油,并撒少许巧克力彩针装点即可。

  GH提点:自己抻龙须面有难度,也可用粉丝代替。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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